28 Mart 2024
Həkimlər pomidor yeməyin təhlükəli olduğunu söylədilər

Həkimlər pomidor yeməyin təhlükəli olduğunu söylədilər

01 May 2020
Baxış: 520

Pomidorlar iltihabla mübarizədə mühüm rol oynayan vitaminlər və antioksidantların mövcüd olduğu tərəvəzdir.

Pomidorda lipokin var - qan damarlarını və ürəyi qorumağa kömək edən, xolesterolu aşağı salan və sərbəst radikallarla mübarizə aparan bir antioksidandır. Bu barədə Xəbərlər Yu məlumat yayıb.

Eyni zamanda, termal işlənmiş pomidorlarda təzə olanlara nisbətən daha çox lipokin var. Buna görə, çoxlu duz və şəkər olmadan müstəqil bişirilən tomat pastası bu qədər faydalıdır.

Onun hazırlanması üçün resept sadədir - sadəcə aşağı istilikdə pomidorları söndürün və sevdiyiniz ədviyyatlar əlavə edin. Bu sous müxtəlif yeməklərə əlavə oluna bilər və ət və ya balıqla birləşdirilə bilər.

Pomidorun faydalarına baxmayaraq, insanlara uyğun kateqoriyalar var. Üzvi turşuların çox olması səbəbindən pomidorların qastrit və ya mədə xorasında, habelə böyrək xəstəlikləri olan insanlarda istifadəsi tövsiyə edilmir.

Teqlər: Pomidor